カポエイラ

カポエイラとは、ブラジルの格闘技の事です、「カポエラ」と呼ばれる事もあります。
格闘技といっても、空手やキックボクシングなどとは少し違い、ダンスの要素が強く、実際の戦いも打撃を相手に当てないでプレッシャーをかけていくという形式で行われます。

日本ではその昔に、何かので、このカポエイラを逆立ちして戦う格闘技と紹介した事から、逆立ちして戦う奇妙な格闘技と認識している人が多いと思います。
実際に、「餓狼伝説」という人気格闘ゲームのキャラクターの1人にカポエイラ使いに人が登場するのですが、そのキャラクターも逆立ちして戦っていました。
ですが、実際のカポエイラは、その動きの中で逆立ちのような体勢になることはあっても、逆立ちしながら戦うと言うような事はありません。

このカポエイラという格闘技が生まれた背景には、大手を振って格闘技を練習することが出来ない人たちが、格闘技でなくダンスをしていると見せかけて、実は格闘技を練習する為に生まれたものと言われています。
格闘技とダンスがミックスされた何とも不思議なカポエイラですが、日本では格闘技でなくダンスのジャンルの1つとして扱われている事が多いようです。

このカポエイラは、日本ではまだまだマイナーですが、探せば教えている教室があるので、興味がある人は通ってみるといいでしょう。
このカポエイラは、トリッキーな体勢や動きをするので、普段あまり使わない箇所の筋肉を刺激する事ができるので、全身をバランスよく鍛えるのにとても効果的と言えるでしょう。
そして、一般的なダンスと違い、動きの中に蹴り技があるので、ダンスをしながら格闘技の練習をしている楽しさも味わう事が出来ます。

空手で言うところに組み手のようなことも行ったりしますが、基本的に相手に攻撃を当てないので、痛い思いをするようなことはありません。
ですから、格闘技っぽい事をしたいけど、遺体のはヤダという女性の人などにとてもオススメと言えるでしょう。

格闘技の動きを取り入れたダンスに興味があるという人は、このカポエイラの世界に触れてみてはどうでしょうか。